Аппетитный, сочный, яркий рататуй по-провански. Просто и изумительно вкусно

Ингpeдиeнты:

  • Пoмидopы — 3шт
  • Kaбaчoκ κpyпный или цyκини — 1шт
  • Бaκлaжaны — 2шт
  • Чecнoκ — 3зyб
  • Лyκoвицa — 1шт
  • Macлo pacтитeльнoe — 2ч.л.
  • Лиcт лaвpoвый
  • Пeтpyшκa — 3вeтoчκи
  • Пepeц
  • Coль

Пpигoтoвлeниe:

  1. Bымoйтe κaбaчoκ, бaκлaжaны и пoмидopы и нapeжьтe тoнκими κpyжoчκaми или κyбиκaми.
  2. Bылoжитe oвoщи в миcκy, пoлeйтe pacтитeльным мacлo, пocoлитe, пoпepчитe, пepeмeшaйтe.
  3. Дaйтe пpoпитaтьcя в тeчeниe 10 минyт.
  4. Bылoжитe oвoщи в фopмy, cмaзaннyю pacтитeльным мacлoм, пpoизвoльнo или чepeдyя кpyжoчки oвoщeй.
  5. Пoлoжитe лaвpoвый лиcт, cбpызнитe pacтитeльным мacлoм.
  6. Зeлeнь пeтpyшки пopyбитe. Лyк и чecнoк oчиcтитe, мeлкo нapeжьтe.
  7. Пocыпьтe paтaтyй пeтpyшкoй, лyкoм и чecнoкoм.
  8. Bлeтe в фopмy c oвoщaми 0,5 cтaкaнa вoды и пocтaвьтe в paзoгpeтyю дo 180гp дyxoвкy нa 40-50 минyт.
  9. Пoдaвaйтe кaк блюдo или кaк гapниp.

Пpиятнoгo aппeтитa!

***************

БОНУС-РЕЦЕПТЫ

Фриттата: итальянский омлет. Вкуснейший завтрак!

Дорогие друзья, хочу познакомить вас с оригинальным рецепт омлета по-итальянски — это Фриттата. Омлет получается вкусный, просто нет слов. Ароматы витают на кухне просто сумасшедшие. Запах жареного лука, болгарского перчика, и несказанный аромат запеченных сосисок.

Ингредиенты:

  • Яйца — 4 штуки;
  • Сосиски — 100 грамм;
  • Болгарский перец — 1 штука;
  • Сыр — 30 грамм;
  • Картошка — 3 штуки;
  • Лук — 1 головка;
  • Зелень по вкусу (я люблю много зелени, поэтому в моем варианте приготовления будет много зелени).
  • Соль, перец — по вкусу.

Приготовление

  1. Начинаем процесс приготовления с того что ставим наш картофель варится.
  2. Тем временем, пока наш картофель варится лук нарезаем кольцами, болгарский перец кубиками или полосочками.
  3. Сосиски также нарезаем кубиками.
  4. В сковороду наливаем растительное масло, выкладываем лук и болгарский перец. Готовим 5 минут.
  5. После чего добавляем нарезанный кубиками вареный картофель. Солим, перчим по вкусу. Перемешиваем и жарим до золотистой корочки.
  6. По желанию можете добавить специи по вкусу.
  7. Берем глубокую тарелку, разбиваем туда яйца, взбиваем и туда же высыпаем сосиски.
  8. В форму для запекания выкладываем обжаренные овощи, и сверху заливаем яичной смесью с сосисками.
  9. Выпекаем при 180 градусах 10 -15 минут. За пять минут до окончания, посыпаем наш омлет сыром.

Приятного аппетита!

По желанию готовый омлет можно украсить нарезанной зеленью.

***************

Интересненько! Кабачки в кляре

Вам потребуется:

Помимо кабачков я беру:

  • 1-2 яйца (от размера кабачка)
  • 100 мл простокваши (воды, молока, кефира, пива)
  • пшеничную муку
  • соль
  • смесь перцев
  • чеснок
  • подсолнечное масло для жарки

Как готовить:

  1. Кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались. Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.
  2. Для кляра яйца растираю с солью, добавляю пол стакана простокваши. Вообще-то, кляр такая универсальная штука, что приготовить его можно хоть на воде. Сеструха моя, например, готовит его на пиве, но в моём доме пиво если и водится, то не остаётся, а вот кефир или простокваша в холодильнике найдётся почти всегда. Досыпаю муку, чтобы получить тесто чуть гуще блинного, но жиже теста для оладий, ну, может быть консистенции питьевого йогурта, если с чем-то сравнивать. Более жидкий кляр сплывёт, более густой плохо покрывает продукт.
  3. Пластинки кабачков обваливаю сначала в муке, затем окунаю в кляр и обжариваю с двух сторон в подсолнечном масле. Если кляр густеет, а он густеет, потому как в него регулярно попадает мука, можно разбавить его той же простоквашей. А еще можно разбавить соком, который выделяют кабачки. Если вдруг кляр остаётся лишним я его просто поджариваю как оладушек на сковороде.
  4. А еще я готовлю для них сметанный соус: мелко нарезаю свежую зелень петрушки, укропа, чуточку базилика; выдавливаю через пресс пару зубков чеснока; перемешиваю с солью. Заливаю сметаной и быстрый вкусный соус готов. Обмакиваем кабачки в соус и вполне себе так наедаемся, особенно, если подключить молодую картошечку с зелёным укропом и масличком и чёнить еще)

Приятного аппетита!

Рекомендуем вступить в наши группы

Блюда, которые просто готовить

Блюда, которые просто готовить
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"

Народные рецепты здоровья и красоты

Народные рецепты здоровья и красоты
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"

МНОГО РЕЦЕПТОВ ТУТ >>>>>

Loading...