Инoгдa нaм кaжeтcя, чтo вpeмя yxoдит бeзвoзвpaтнo и c yвeличeниeм лeт, мы oбязaтeльнo дoлжны пoлyчить в нaгpyзкy бyкeт бoлeзнeй и мopщин. Taк ли этo? HET! Cyщecтвyeт oгpoмнoe кoличecтвo нeвepoятнo пpocтыx мeтoдoв oмoлoжeния. Hacтoлькo пpocтыx, чтo дaжe тpyднo бывaeт в ниx пoвepить.
Фэн-фy — eдинcтвeннaя тoчкa нa тeлe чeлoвeкa, гдe мoзг дocтyпeн пpямoмy, нeпocpeдcтвeннoмy вoздeйcтвию, тaк кaк имeннo здecь мeждy ним и кoжeй ничeгo нeт, мoзг нe пpикpыт кocтью.
Bы кoгдa-нибyдь cлышaли o тoчкe Фэн-Фy?
Meтoдикa зaключaeтcя в cлeдyющeм: пpиклaдывaть кyбик льдa 2,5 x 2,5 cм к зaтылкy нeпocpeдcтвeннo к тoчкe Фэн-фy (ee oчeнь пpocтo нaйти: ямкa, гдe гoлoвa coeдиняeтcя c шeeй).
Дeлaть peгyляpнo, c пepepывaми в 2-3 дня yтpoм нaтoщaк и вeчepoм пepeд cнoм. Cнaчaлa мoжeт пoкaзaтьcя, чтo xoлoдит oчeнь cильнo, нo бyквaльнo чepeз 30-40 ceкyнд идeт пpилив тeплa. Koгдa кyбик пoлнocтью pacтaeт, pacтepeть зaтылoк пoлoтeнцeм. B пepвыe дни мoжeт вoзникнyть чyвcтвo эйфopии зa cчeт выбpoca эндopфинoв в кpoвь.
Чтo этo дaeт?
- Улyчшaeтcя coн.
- Bceгдa oтличнoe нacтpoeниe.
- Повышается общий жизненный тонус.
- Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
- Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
- Снимает головную, зубную, суставные боли.
Значение точки фэн-фу просто уникально, настолько впечатляющего результата не было, если бы не уникальная анатомия этого места. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов, а также две из четырех основных снабжающих мозг артерий. Но самое главное — прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг.
Он представляет собой переходник между спинным и головным мозгом, в нем находятся центры дыхания и кровоснабжения — так называемые «жизненные центры», расстройство которых смертельно для человека.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Скорее всего, Рапунцель пользовалась этим средством. Как остановить выпадение волос!
Проблема выпадения волос касается многих людей в разном возрасте. Нехватка витаминов, сильные стрессы, травмирование волосяных луковиц, некачественная косметика для волос — всё это в конечном результате приводит к их выпадению.
Поредение волос не только физически влияет на любого человека, но также становится причиной психологического дискомфорта и стресса. Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом эффективного средства от выпадения волос. Приготовить его проще простого! Эти ингредиенты есть на кухне у каждой хозяйки…
Лучшее средство от выпадения волос
Тебе понадобится
- 3 ст. л. соцветий ромашки
- 3 ст. л. измельченного лаврового листа
- 100 мл воды
Применение
1. Залей листья лавра и соцветия ромашки кипятком. Оставь смесь настаиваться в течение 3 часов.
2. Процеди средство и приступай к нанесению.
3. Тщательно вотри его в корни волос, но ни в коем случае не смывай.
4. Наноси средство 2–3 раза в неделю.
Для полного восстановления волос нужно провести от 15 до 20 процедур. Избавься от надоедливой проблемы с помощью простого средства. Пусть твои волосы будут здоровыми и крепкими!
***************
Эти 2 простых продукта сделают твои ножки идеальными! Хватит тратить деньги на педикюр
Согласись, огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной женщине.
Специально к началу сезона открытой обуви мы подготовили рецепт средства для пяток, которое в кратчайшие сроки сделает их мягкими и нежными, как у младенца.
Средство для пяток
Чтобы добиться идеальной мягкости и гладкости, больше не понадобится тратиться на процедуру педикюра в салоне! Еще одна хорошая новость заключается в том, что все ингредиенты, необходимые для этого средства, наверняка есть у тебя на кухне.
Средство для пяток
Хорошо нагрей, но не доводи до кипения 4 ст. молока.
Налей молоко в подходящий таз и опусти в него ноги. Всыпь 2 ст. л. соды.
Держи ноги в этой ванночке 10–15 минут, после чего обработай пятки и поверхность стоп педикюрной теркой.
Ополосни ноги теплой водой, нанеси на ступни питательный крем и надень хлопчатобумажные носочки.
Пяточки мягкие и нежные, так и хочется погладить! И помни: регулярный уход за ногами позволит избежать в будущем таких болезненных вещей, как трещины и натоптыши на пятках.
***************
Без нее вы никто: вот 10 признаков того, что ваша печень умирает
У нас только одна печень и нам необходимо о ней заботиться!
Она не только помогает отфильтровывать токсины и очищать кровь, но также способствует балансировке гормонов, и играет большую роль в переработке и распределении питательных веществ из пищи.
Как же узнать, что печень нуждается в помощи, и как ее оказать? Давайте узнаем об этом далее в статье.
Существует ложное представление, что чтобы повредить печени необходимо быть чуть ли не алкоголиком, но на самом деле существуют и другие причины, которые могут вызвать ее повреждение и болезнь. Это может быть, к примеру, банальный прием какого-либо вида медицинских препаратов и вспомогательных средств, который практикует большинство из нас.
Следующие симптомы указывают на наличие заболеваний печени:
- Бледные, белые или желтые ногти
- Появление синяков в разных местах на теле
- Желтизна кожи и глаз (разлитие желчи)
- Боль в животе и вздутие
- Отёки ног и лодыжек
- Зудящая кожа
- Чёрная моча
- Бледный стул, либо стул кровавого или дегтярного цвета
- Хроническая усталость
- Тошнота или рвота
- Потеря аппетита
Если вы заметите у себя наличие одного или более указанных выше симптомов, вначале вам следует очистить печень, сменив свой рацион питания. Сосредоточьтесь на употреблении более здоровой пищи, к примеру, овощей и фруктов, прекратите кушать рафинированные продукты, и тех, которые подверглись технологической обработке; сбалансируйте свои порции.
Как очистить печень
- Пейте много воды.
- Сконцентрируйтесь на употреблении органических продуктов и избегайте употребления продуктов, содержащих ГМО.
- Прекратите употреблять все виды рафинированных сахаров, включая белый, коричневый, свекловичный и тростниковый сахар, так же как и сок сахарного тростника, и его кристаллы.
- Сбалансируйте свой рацион – увеличьте прием полезных жиров, ферментированных пищевых продуктов, нежареных орехов, проросших зерен, семян, сырых продуктов и белков растительного и животного происхождения.
- Увеличьте употребление листовых овощей зеленого цвета, богатых витаминами B, C и K, а также минералами — магнием и фолатами.
- Увеличьте прием серы посредством употребления большего количества капусты кале, брокколи, брюссельской капусты, спаржи, лука, чеснока и яиц от кур свободного выгула.
- Избегайте употребления рафинированных масел и, провоцирующих возникновение воспалений. К ним принадлежат растительное, соевое, кукурузное, хлопковое, каноловое, сафлоровое и подсолнечное масла.
- Замените вышеупомянутые масла более здоровой их альтернативой, такой как кокосовое и пальмовое масла, топлёное масло из молока буйволицы, масло авокадо и масло из молока коровы, которую кормят подножным кормом.
- Увеличьте прием продуктов, богатых на аминокислоты, таких как капуста, свекла, петрушка, шпинат, яйца от кур свободного выгула и куриное мясо.
- Ограничьте употребление фруктозы до двадцати пяти грамм в сутки.
- Увеличьте прием диетической клетчатки до тридцати пяти грамм в сутки за счет потребления брюссельской капусты, капусты брокколи, артишоков, авокадо, семян чиа и льна.
- При любой возможности старайтесь избегать употребления алкоголя (мы знаем, что это не совсем популярно, но вы же хотите быть здоровыми?).
Продукты, указанные ниже, должны стать неотъемлемой частью вашего рациона, так как они лучше всего справляются с чисткой и восстановлением печени.
Два лучших вспомогательных средства для лечения печени
Куркума
Куркуму следует употреблять каждый день, так как она чрезвычайно полезна для здоровья всего организма. А благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, она помогает предотвратить разрушение печени и восстановить ее функцию. Обратите внимание, что куркумин (вещество, которое содержится в куркуме) более эффективно впитывается в сочетании с черным перцем.
Расторопша пятнистая
Расторопша пятнистая – еще один важный продукт, который прекрасно справляется с защитой печени. В нем содержится силимарин — мощное противовоспалительное, антиоксидантное, противовирусное и противофиброзное вещество, которое защищает печень от разрушений, вызванных действием алкоголя, медикаментов, токсинов и вирусов.
Действительно, очень важно быть во всеоружии, чтобы вовремя распознать имеющиеся неполадки в работе печени или вовсе не допустить их возникновение. Но если вы все же заметили, что что-то пошло не так, советуем обратиться к врачу. Взятие функциональной пробы печени может стать первым шажком на пути ее оздоровления.
Не забывайте заботиться о себе и будьте здоровы!
